Lunedì h 20/21.30
Uno spazio settimanale in cui esplorare il territorio del corpo, in cui aprirsi all’esperienza del movimento come risorsa per la salute di corpo, mente e cuore.
Cosa si fa? 💫
Ogni classe è una sintesi unica di elementi che si integrano e dialogano creativamente:
Incontriamo la terra: accogliamo il sostegno della gravità e il suo dialogo con la struttura - le ossa, i muscoli - per incontrare stabilità, forza e forma
Incontriamo lo spazio interno: esploriamo gli spazi interni al corpo - gli organi e le fasce - per incontrare vitalità, pienezza ed espressione
Incontriamo lo spazio esterno: esploriamo le relazioni tra le parti, giù schemi di sviluppo del movimento, il respiro, per incontrare dinamica, levità e comunicazione
Incontriamo l’altro: sperimentiamo la relazione nel gruppo attraverso il movimento e il contatto
Danziamo nell’alternanza e nel gioco di proposte coreografiche e di improvvisazione di gruppo💃🏻
info@spazioeclectika.it
Body-Mind Centering® e BMC® sono marchi registrati di proprietà di Bonnie Bainbridge Cohen, usati dietro sua autorizzazione.
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